Was bewirkt Bogenschiessen als Sport ?

Wer Bogenschiessen richtig betreibt, kann für seinen Körper jede Menge Gutes tun.

Zum einen wird durch den Zielanschlag und Schuss die Konzentration stark gefördert.

Jeder Schuss, der richtig treffen soll, muss in Ruhe und konzentriert ausgeführt werden.

Für Menschen, die von sich aus hektisch sind oder aus einem turbulenten Alttag kommen, 

kann der Bogensport zwar keine Wunder, aber doch eine sehr beruhigende Wirkung haben.

Mit der Zeit kehrt eine innere Ruhe ein, die jedem gut tut.

Neben dieser Ruhe und Konzentration ist der Bogensport natürlich auch in körperlicher Hinsicht gut. 

Es wird muskuläre Aufbauarbeit geleistet, die nicht nur im Schultergürtel wirkt,

sondern für den ganzen Körper stabilisierend ist.

Die Bewegung an der frischen Luft in Freiluft-Saison kommt noch dazu. Alleine schon das Holen der Pfeile 

nach den Passen kann einiges an Laufmetern bringen.

z.B. 20 Passen je 3 Schuss auf 60 m ergibt 20 x 60m x 2 = 2400 m / 2,4 km pro Training.